進補

明顯地，尤其是上年年中開始，感覺身體遜了很多，動不動就犯感冒，生病了往往要吃藥才有好轉。熬了幾晚夜，皮膚便會變得乾躁暗啞，甚至長起暗瘡來。

我不能否認，去年看醫生的次數，是我自懂事後從未試過這麼頻密的。以前少睡幾小時，不算甚麼；但現在晚一點睡，翌日上班時便會打盹，需要喝咖啡提神。有幾次冷著有點作感冒，頭便立即隱隱作痛，午飯後吃片必理痛，才好一點。

以前常聽說女人到了廿五，便是另一個階段。我是不相信的，好端端地，怎麼會忽然變老變殘呢？現在才不得不謙虛下來，是巧合也好，但現實是怎樣的狀況，騙不了自己。

前幾天我又害傷風了，整天在擰鼻子。我實在有點怕了，膩了看醫生的感覺。我在想，是不是要去看看中醫呢？對於中醫，我一直都是相信在養生保健方面效果會比較好的，但我很少看，因為以前年輕，體質不會差去那裡。只是當年紀漸漸愈來愈大的時候，機能氣血都會轉弱，那時才真正需要中醫調和。

前幾年，有一陣子長期喫燕窩，大概兩三個星期便會熬一次，有時會配海底椰，有時會配鮮奶。身子好時進補並不覺得有甚麼得益，加上烹調麻煩，又要挑又要浸，所以後來便沒再吃了，轉喝花旗參湯。花旗參一定要美國威斯康辛州的才正宗，其他的都很一般。拿來燉瘦肉或雞，都很好。感覺花旗參是老幼皆宜的溫性補品，不像人參，躁底如我的便不宜進食了。

又或者，聽說冬蟲草也很有益。我沒吃過，但送過給外公，他吃過幾次後，連些老人毛病都改善了。這陣子我也曾經想過，是不是有需要買來試試呢？但動輒四位數字喎！我便猶疑了。唉，算啦，我還要交稅呀！